Hello everybody, it’s Jim, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to make a special dish, hummus di piselli e zucca 😋. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Hummus di piselli e zucca 😋 is one of the most well liked of current trending foods in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it is quick, it tastes yummy. Hummus di piselli e zucca 😋 is something which I have loved my whole life. They are nice and they look wonderful.
Hummus di piselli, mette d'accordo grandi e piccoli sull'uso dei legumi quale fonte di proteine nobili. Accompagnati dai meravigliosi germogli di alfa alfa. Perchè non preparare un hummus di piselli?
To get started with this recipe, we must first prepare a few components. You can have hummus di piselli e zucca 😋 using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
Gli ingredienti necessari per fare Hummus di piselli e zucca 😋:
- Take q.b Piselli
- Get q.b Zucca dolce
- Get 1 cucchiaino crema tahin
- Prepare Noce moscata
- Take Curry
- Get aglio
- Make ready peperoncino
- Take Sale se desiderato
Per fare il mio hummus di zucca ho semplicemente sostituito i ceci con della zucca cotta in padella, e frullato poi con tahina, olio d'oliva, sale, peperoncino e una spolverata di prezzemolo fresco. Se amate la zucca questo hummus è davvero delizioso. Proviamo a realizzare un hummus a base di fave e piselli, sempre super goloso, super proteico ma decisamente più originale. Hummus di Fave e Piselli: Segui la Video Ricetta, spiegazione dettagliata, lista ingredienti, materiale occorrente, proprietà nutrizionali, foto e tanto altro.
Passi da fare Hummus di piselli e zucca 😋:
- Cuocere i piselli. A casa mia solitamente, mia mamma, mi consiglia di cuocere i piselli surgelati solo lavandoli bene sotto l acqua fredda e poi metterli a cuocere in acqua fredda (non calda!) con cipolla, aglio, una carota e 2 patate e verso fine cottura 2 cucchiai di salsa di pomodoro così che i piselli prendano più sapore e devo dire che ha proprio ragione perché sono buonissimi 😋 in più questo metodo è utile per metterli poi in frigo (max 2 gg) in una ciotola con chiusura ermetica👇
- E averli a disposizione per un emergenza (come ad esempio contorno di polpette o una pasta con altri legumi o verdure a piacere) o quotidianamente e come nel mio caso per un hummus improvvisato 😉
- Per la zucca è facile: cuocerla al vapore 🤣
- Mettere in una ciotola poi zucca, piselli, spezie a piacere, crema tahin e frullare fino a composto liscio 😋 io ho abbinato a del farro e un filo di evo, ma a voi libera scelta di utilizzo 😋 buon appetito 😋
Valori nutrizionali e Commento Salutistico sulla ricetta. L'Hummus di Fave e Piselli è un alimento che potrebbe essere utilizzato come antipasto o. L'hummus classico, fatto di soli ceci e tahina è una vera droga… il classico, l'intramontabile… ma ogni tanto è anche divertente provare a cambiare qualcosa E' il caso di questo hummus a cui ai ceci ho aggiunto la zucca, il tocco aromatico ma delicato della paprika dolce ed un po' di croccantezza con. Inserire nella boccia l'aglio e tritare grossolanamente. Aggiungere i piselli, l'acqua, il sale e il pepe e cuocere.
So that is going to wrap this up with this exceptional food hummus di piselli e zucca 😋 recipe. Thanks so much for reading. I am sure you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
